Jadwal Final EURO 2012

ITALY VS SPAIN

SENIN, 2 JULI 2012

KICK OFF AT 01.45 WIB

DAPAT DISAKSIKAN DI STASIUN TV RCTI

Tujuh Langkah Mudah Belajar Memasak

Dengan semakin banyaknya rumah makan dan pedagang makanan, banyak orang merasa tak perlu kemampuan memasak. Namun di sisi lain memasak kini juga mulai naik daun berkat banyaknya acara kompetisi masak dan “celebrity chef” yang bermunculan.

Di era kemajuan teknologi seperti ini sebenarnya tidak ada alasan seseorang tidak bisa memasak. Jika tertarik mempelajari, banyak cara yang membuat langkah Anda semakin ringan menuju dapur.

Referensi
Tidak tahu cara memasak kini bukan alasan lagi. Jutaan referensi mulai dari buku, Internet, sampai acara teve bisa jadi panduan. Tak hanya dalam bentuk teks, di Internet Anda juga bisa menemukan video tutorial memasak. Langkah demi langkah bisa Anda pelajari sambil menonton panduan di laptop, komputer tablet atau bahkan ponsel.

Hampir semua resep yang Anda butuhkan tinggal dicari dan pilih referensi yang paling mudah dimengerti oleh Anda. Jika akan membawa komputer tablet atau laptop ke dapur, letakkan di tempat yang tidak terlalu dekat dengan sumber panas dan air.

Alat bantu
Karena kemajuan teknologi, banyak hal yang memudahkan aktivitas di dapur. Alat pemroses makanan kini sudah tersedia dalam berbagai macam jenis untuk memenuhi kebutuhan Anda. Memotong, mengulek, atau mengaduk makanan kini bisa dipermudah dengan bantuan berbagai gadget dapur.

Blender bisa membantu Anda menggiling atau mengulek bumbu, mixer bisa membantu Anda mengaduk adonan, bahkan kini sudah ada alat pemotong elektrik sesuai dengan bentuk yang diinginkan bila Anda membutuhkan. Bila ingin melakukan secara manual, banyak referensi yang bisa memandu Anda melakukan hal tersebut langkah demi langkah.

Instan
Untuk pemasak pemula yang ingin praktis, saat ini sudah tersedia berbagai ragam bumbu instan. Cukup pikirkan apa yang ingin Anda masak lalu cari bumbu tersebut di supermarket atau pasar terdekat. Untuk membuat rasanya lebih menyenangkan, tambahkan sedikit bumbu asli agar rasanya lebih alami. Berbagai bumbu dasar yang bisa dicampur atau dijadikan berbagai masakan juga tersedia di pasaran. Tak perlu ragu, yang penting Anda sudah berani memulai.

Kursus
Jika belum percaya diri memulai sendiri di dapur Anda, ikutilah berbagai kursus masak yang banyak digelar di berbagai tempat. Cari informasi tersebut lewat Internet atau media lainnya. Jika Anda memiliki kenalan yang pandai memasak, minta ia untuk menggelar kelas kecil. Ajak beberapa teman untuk ikut serta agar suasana lebih seru.

Langkah kecil
Mulailah dengan mencoba memasak makanan kesukaan Anda yang mudah dibuat. Sebagai pemula, tak perlu memaksakan diri terlalu jauh dengan masakan yang rumit. Coba mulai dari yang simpel lalu perlahan-lahan mencari yang lebih rumit. Jangan mudah menyerah hanya karena beberapa kesalahan awal. Jika tidak ada kesalahan, maka Anda tidak ada kesempatan untuk belajar. Apa pun hasilnya, fokuslah pada proses pembelajarannya.

Peningkat semangat
Ajak pacar, teman, atau keponakan kecil Anda berpartisipasi. Jika Anda berencana membuat cookies cokelat atau kue kecil yang ringan, ajak keponakan atau adik Anda untuk berpartisipasi. Kehadiran orang-orang terdekat yang menyenangkan akan semakin menambah semangat Anda.

Jangan menyerah
Mungkin kue pertama Anda tidak mengembang atau masakan pertama Anda sedikit gosong. Tak perlu berkecil hati dan merasa Anda tak mampu memasak. Seperti hal lainnya, memasak juga perlu proses pembelajaran untuk memantapkan ilmu. Gunakan alat pengukur waktu untuk membantu mengingatkan Anda saat masakan sudah saatnya diangkat atau dibalik.

Minta bantuan teman yang lebih ahli atau orang tua untuk mendampingi jika memungkinkan. Banyak tips-tips yang tidak bisa Anda temukan di Internet jika belajar langsung dari teman  atau keluarga yang lebih ahli.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/tujuh-langkah-mudah-belajar-memasak.html

7 Hadiah Valentine yang Tepat untuk Pria

Valentine’s Day merupakan hari istimewa. Inilah hari ketika setiap orang merayakan hari penuh kebahagiaan bersama orang terkasih. Tidak hanya pria yang ingin memberikan sesuatu yang berkesan, para wanita pun berlomba-lomba membuat kekasih hatinya merasa spesial.

Lelaki pada dasarnya adalah makhluk yang simpel dan mudah dipuaskan. Mereka akan mudah merasa senang dengan kejutan atau hadiah spesial. Namun tetap saja, membelikan sesuatu bagi kaum lelaki memang akan menjadi tantangan tersendiri. Satu hal yang dapat membantu adalah mengenal pasangan Anda sendiri tentunya. Dengan demikian Anda akan tahu hadiah mana yang cocok untuk diberikan pada Hari Valentine.

Berikut ini beberapa ide hadiah untuk Valentine.

Sentuh hatinya melalui perutnya
Satu hadiah yang tidak akan pernah gagal membuat pria merasa spesial dan bahagia: makanan buatan Anda sendiri! Buatkanlah ia sebuah kejutan seperti sarapan pagi, atau makan malam romantis berdua. Pria akan merasa senang bila pasangannya menyiapkan santapan untuk merayakan hari yang spesial. Buat suasana senyaman mungkin.

Bertualang
Ini bisa jadi alternatif hadiah yang baik. Lakukanlah aktivitas bersama, di luar hal yang biasa Anda lakukan. Misalnya bermain golf, mendaki tebing, berselancar, menyelam, dan lainnya. Percaya atau tidak, ini akan menciptakan momen romantis. Tetapi sebelumnya pastikan bahwa kegiatan yang dipilih memang yang dia sukai — dan akankah ia menyukai keberadaan Anda sebagai rekannya dalam kegiatan itu.

Sepasang tiket
Sepasang tiket, katakanlah untuk menonton sebuah pertandingan bola basket atau sepak bola, dapat menjadi hadiah Valentine yang sangat membahagiakan bagi pasangan Anda. Bila ada suatu hal yang dicintai pasangan Anda, namun jarang dapat ia nikmati, seperti pertandingan olahraga, konser musik, pertunjukan, atau hal lainnya, jadikanlah hal itu hadiah sempurna untuk membuat Valentine yang berkesan.

Gadget dan kenangan
Hadiah lain yang mungkin akan membuatnya terkesan adalah gadget, yang berisikan kenangan Anda dengan pasangan. Misalkan sebuah bingkai foto digital yang bisa diletakkan di meja kerjanya. Namun hati-hati, jangan memasukkan foto-foto yang mengandung kenangan buruk. Bersenang-senanglah dengan foto tersebut!

Teknologi
Lelaki pada umumnya menyukai perangkat berteknologi. Hal ini bisa menjadi ide hadiah untuk diberikan saat Valentine nanti. Namun pastikan Anda rela untuk merogoh kocek yang sedikit lebih besar, karena benda-benda ini cukup mahal harganya. Contohnya sebuah jam tangan, pemutar musik, video game, alat musik, alat perkakas, atau apa pun yang digemari pasangan Anda.

Aksesori kantor
Setiap lelaki membutuhkan ruang untuk dirinya sendiri saat berada di kantor. Hadiah yang baik, bisa berupa benda yang membuat ruang “pribadi”nya lebih nyaman. Benda tersebut dapat berupa speaker, kursi yang nyaman, atau bahkan sebuah lampu baca. Hadiah ini bahkan memberikan nilai plus bagi Anda, karena dengan memberikannya, Anda turut mendukung pasangan Anda untuk memiliki ruang pribadinya.

Barang khas
Alternatif hadiah Valentine lainnya adalah barang kreasi Anda sendiri. Ini bisa berupa pakaian dengan tulisan atau gambar menarik yang menggambarkan pasangan Anda, atau juga syal atau apa pun yang Anda rajut sendiri. Jadilah kreatif dan buatlah sesuatu yang dapat digunakan oleh pasangan Anda.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/7-hadiah-valentine-yang-tepat-untuk-pria.html

10 Film Romantis untuk Ditonton di Hari Valentine

Segala sesuatu yang berbau-bau Valentine biasanya romantis — termasuk juga film. Berikut ini 10 film favorit kami untuk ditonton pas Valentine, untuk membuat suasana hati jadi lebih baik.

The Notebook
Rachel McAdams dan Ryan Gosling membintangi film romantis yang menguras air mata ini. Ceritanya tentang kehidupan sepasang muda-mudi, Allie dan Noah, yang dibacakan oleh seorang laki-laki tua dari sebuah buku catatan. Dia membacakannya kepada seorang perempuan tua yang ditemuinya di panti jompo. Cerita tersebut mengisahkan cerita klasik tentang wanita kaya dan lelaki miskin, sebuah romansa yang terkoyak oleh perang, dan kisah cinta abadi yang diimpikan semua orang. Film ini dijamin akan sangat menyentuh.

Valentine's Day
Sebuah pilihan yang tepat untuk Valentine. Film ini mengombinasikan potongan-potongan hari Valentine di LA tentang cinta dilihat dari semua sudut pandang: mulai dari anak-anak sekolah yang rapuh, mantan-mantan yang patah hati hingga pasangan yang langgeng. Film komedi romantis ini akan membuka mata tentang cinta dapat membuatmu menghargai cinta yang kamu miliki dalam hidup. Film ini penuh dengan pasang-surut dan cerita yang aneh. Kamu akan tertawa dan sebentar kemudian akan menangis sendiri karenanya.

Serendipity
Ini merupakan film lama namun masih bagus, yang menampilkan Kate Beckinsale dan John Cusack. Film ini menyoroti kebetulan yang aneh saat berada di tempat dan waktu yang tepat. Juga tentang hidup yang penuh kebetulan-kebetulan yang lucu. Tentu saja film ini bukan untuk orang yang sinis — karena bercerita tentang cinta pada pandangan pertama.

Ghost
Sebuah film thriller supernatural romantis di mana Sam Wheat (Patrick Swyaze) dibunuh dan berubah wujud menjadi hantu untuk melindungi pacarnya yang sedang berduka, Molly (Demi Moore). Film ini benar-benar menguras air mata, dan semua orang sepertinya sudah melihat adegan membuat tembikar yang membuat lagu “Unchained Melody” dari Righteous Brother kembali terkenal. Meski demikian, film ini juga membuat kita tertawa dengan penampilan kocak Whoopi Goldberg, yang kemudian membuatnya terpilih sebagai Pemeran Pendukung Terbaik di Oscar.

When Harry Met Sally
Tidak perlu diragukan lagi, ini merupakan salah satu film komedi romantis terbaik sepanjang masa, dan juga film ini mengedapankan cerita lucu pada persahabatan, masa pendekatan dan masa-masa sulit dalam hubungan. Cerita film tersebut telah dijiplak dalam berbagai bentuk sepanjang masa, namun tidak pernah ada yang bisa melampaui kesuksesannya. Dan siapa yang bisa lupa adegan orgasme palsu yang dipraktikkan Ryan?

The Time Traveller's Wife
Dibintangi oleh pemain film romantis legendaris, Rachel McAdams, film ini dikisahkan dengan cara yang tidak biasa tentang hubungan cinta yang tidak biasa antara Clare Abshire dan Henry DeTamble (Eric Bana). Dikisahkan, Henry adalah seorang pria yang dilahirkan dengan kelainan genetis yang secara tidak sengaja melakukan perjalanan waktu. Walaupun waktu cerita dalam film ini membingungkan, film ini memiliki plot yang menyentuh yang menggambarkan usaha Henry dan Calre untuk mewujudkan cinta mereka dan melewati rintangan yang menghadang.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/10-film-romantis-untuk-ditonton-di-hari-valentine.html

4 Mitos Salah Tentang Si Lajang

Tak hanya mitos cinta, mitos mengenai si lajang pun banyak beredar. Namun sekali lagi, yang namanya mitos itu tak sepenuhnya benar. Berikut ini beberapa mitos yang salah.

1. Lajang = Tidak laku
Banyak yang memiliki status lajang murni karena pilihannya. Banyak lajang yang tidak sempat mendapatkan pasangan karena karier yang terus melejit. Banyak juga lajang yang masih mencari pasangan yang tepat, walau banyak laki-laki yang menaruh ketertarikan padanya.

2. Lajang = Kesepian
Terkadang berstatus lajang justru memungkinkan seseorang untuk lebih bebas. Mereka bisa melakukan apa yang mereka suka, mengejar impian, tanpa ada seseorang yang membatasi. Jadi tak selamanya berstatus lajang itu berarti kesepian.

3. Lajang = Putus asa
Mungkin memang ada beberapa lajang yang terlihat putus asa, tapi banyak juga yang justru menikmati hidup. Menjadi lajang bukan merupakan akhir dunia.

4. Lajang = Takut komitmen
Tak selamanya seorang lajang takut akan komitmen. Mungkin saja mereka memang belum menemukan orang yang pantas untuk mendampinginya. Jadi jangan melulu berburuk sangka.

Nikmati masa lajang, maka cinta akan datang dan membahagiakan Anda.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/4-mitos-salah-tentang-si-lajang.html

6 Alasan Salah untuk Melepas Status Jomblo

Jomblo alias tidak punya pacar sering menjadi beban tersendiri bagi seseorang. Namun apakah semua beban akan hilang saat melepas status jomblo? Hmm, belum tentu. Berikut ini lima alasan yang salah bagi Anda untuk melepas status jomblo:

Tekanan teman
Semua teman sudah memiliki kekasih, hanya Anda yang belum. Karena itu, Anda harus memiliki kekasih sesegera mungkin. Sering kali alasan ini menyebabkan penilaian Anda terhadap calon kekasih menjadi tidak objektif bahkan terkesan asal pilih. Akhirnya, justru Anda tercipta masalah baru untuk diri sendiri. Anda malah menjadi lebih sering bersedih dan tertekan akibat salah pilih kekasih.

Pelarian
Memiliki kekasih yang baik memang menyenangkan. Ia mau mendengar keluh-kesah dan membantu melupakan masalah yang sedang mendera. Namun bukan berarti Anda harus segera mencari kekasih saat sedang dirundung masalah.

Perceraian orang tua, ditinggal menikah oleh mantan kekasih, kegagalan di tempat kerja, atau masalah lain yang menghadapi bukan alasan untuk sembarangan memilih kekasih.

Selesaikan masalah satu demi satu sebelum menimbulkan masalah baru. Tenangkan pikiran, jernihkan suasana sebelum memutuskan untuk menambah satu lagi potensi masalah dalam hidup Anda. Lagipula, tak tertutup kemungkinan ia lama-lama akan bosan dan pergi jika saban hari hanya mendengarkan Anda mengeluh.

Keuntungan pribadi
Punya pacar memang banyak manfaatnya, termasuk kenyamanan pribadi. Jangan ingin punya kekasih hanya karena ia punya mobil dan banyak waktu untuk mengantar-jemput Anda. Mendekati seseorang yang tidak Anda suka karena ayahnya merupakan bos di tempat kerja idaman bukanlah awal yang baik untuk memulai hubungan.

Dengan segala keuntungan dan kenyamanan yang didapat, Anda merasa mungkin bisa belajar mencintainya perlahan-lahan. Walau secara sadar Anda tahu dia bukanlah kekasih impian dari segi fisik maupun kepribadian. Percayalah, awalnya mungkin Anda bisa hidup dengan situasi ini. Namun lama kelamaan saat Anda bertemu orang lain yang lebih tepat, Anda akan ada dalam situasi yang tidak mengenakkan.

Tantangan
Memiliki kekasih karena tantangan tertentu juga sering dilakukan. Misalnya, adrenalin yang mendorong untuk berusaha memiliki pria terganteng yang menjadi incaran banyak wanita di kantor. Mencoba-coba memiliki kekasih yang mempunyai reputasi buruk atau bahkan mendekati seseorang hanya karena tantangan iseng dari teman.

Apapun itu, jika bukan didasari atas kecocokan, perkenalan dengan proses, serta perasaan alami yang muncul, hubungan tersebut belum tentu berjalan lancar. Setelah “menang” tantangan biasanya dorongan adrenalin pun berkurang. Si dia mungkin tak semenarik dahulu ketika Anda berusaha memenangkan hatinya. Anda lalu mudah bosan dan tanpa sadar telah mengorbankan perasaannya hanya untuk kepentingan pribadi.

Begitu juga dengan memilih kekasih reputasi yang kurang baik hanya karena Anda berharap bisa mengubahnya. Memiliki kekasih yang baik memang bisa membantu membuat seseorang menjadi lebih baik. Tapi Anda bukanlah malaikat yang selalu punya kewajiban untuk ikut memanggul beban semua orang. Setiap orang punya masalah masing-masing.

Putus asa
Kesepian dan tidak juga memiliki kekasih merupakan perangkap bagi Anda terjebak memilih orang yang salah. Anda mungkin bosan mendengar nasihat yang mengatakan jodoh Anda nanti akan datang. Anda juga sudah lelah menunggu dan ingin segera memiliki pasangan. Akhirnya, si dia yang kemudian tersedia pun tak ada salahnya dicoba untuk menjadi kekasih.

Hindari terlalu sering membuka daftar nama teman-teman lama yang bisa didekati ulang. Sebaiknya, jangan terlalu fokus pada kesendirian Anda. Cari kegiatan untuk mengisi waktu yang bisa meningkatkan potensi diri dan membuat Anda bahagia. Selain bermanfaat untuk peningkatan kualitas diri, kegiatan ini juga bisa membuka diri Anda terhadap lingkaran pergaulan yang baru. Anda pun tidak terjebak dalam lingkaran yang itu-itu saja yang membuat Anda putus asa.

Pilih kegiatan untuk mengembangkan hobi dan potensi. Tapi jangan langsung menganggap semua teman baru adalah calon kekasih. Jalani kegiatan dengan tujuan untuk membuat diri Anda lebih bahagia dan berkualitas. Jika sudah meninggalkan lorong kesepian, secara tak sadar Anda telah berubah menjadi pribadi yang berbeda yang percaya diri.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/6-alasan-salah-untuk-melepas-status-jomblo-.html

Lima Cara Alami Mencegah Rambut Rontok

Rambut adalah mahkota bagi pria dan wanita. Jadi tidak rela rasanya ketika rambut mulai mengalami kerontokan. Lebih baik menggunakan produk alami untuk menghentikan kerontokan daripada melakukan perawatan mahal di salon, yang belum tentu menyelesaikan masalah Anda.

Berikut ada tip mengurangi rambut rontok menggunakan 'produk' alami yang disarikan dari Timesofindia.

Pengobatan minyak panas

Gunakan minyak alami, seperti zaitun, kelapa, canola dan panaskan sehingga hangat, tapi tidak terlalu panas. Pijat dengan lembut ke kulit kepala Anda. Hangatkan dengan handuk dan biarkan selama satu jam, lalu keramasi rambut Anda.

Jus alami

Anda dapat menggosok kulit kepala Anda dengan jus bawang putih, jus bawang atau jus jahe. Biarkan saja semalam dan cucilah seluruhnya di pagi hari.

Pijat kepala

Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu merangsang sirkulasi. Sirkulasi yang baik di kulit kepala menjaga folikel rambut yang aktif. Sirkulasi dapat diperbaiki melalui pijat dengan menggunakan beberapa tetes minyak esensial lavender atau almond atau minyak wijen.

Antioksidan

Terapkan teh hijau hangat (dua kantong diseduh dalam satu cangkir air) pada kulit kepala Anda dan biarkan campuran ini selama satu jam dan kemudian bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Meditasi

Percaya atau tidak, sebagian besar akar penyebab rambut rontok adalah stres dan ketegangan. Meditasi dapat membantu dalam mengurangi itu dan mengembalikan keseimbangan hormon.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/lima-cara-alami-mencegah-rambut-rontok-030000528.html

Aturan Penggunaan Parfum Agar Wanginya Tahan Lama

Jangan asal semprot. Ketahui aturan penggunaan parfum berikut ini agar Anda senantiasa cantik, wangi, dan mood pun meningkat.

Pelajari produknya
Minyak wangi umumnya terdiri dari 4 jenis. Yang paling tinggi adalah “Perfume”. Produk berlabel ini biasanya paling mahal karena kandungan minyak wanginya sampai 22 persen — sehingga paling tahan lama ketimbang jenis lain.

Dua jenis yang umum digunakan adalah Eau de Parfum (EDP) dan Eau de Toilette (EDT). EDP mengandung 15-22 persen minyak wangi sedangkan EDT 8-15 persen. Nah yang banyak ditemui umum di supermarket adalah Eau de Cologne, yang hanya mengandung setidaknya 4 persen minyak wangi.

Makin tinggi kandungannya, makin mahal harganya. Selain itu tentu lebih sempurna wanginya dan lebih tahan lama.

Tempat yang tepat
Jangan semprotkan parfum ke tubuh secara sembarangan atau hasilnya hanya akan sia-sia. Ada beberapa titik yang dianggap baik untuk menyemprotkan parfum. Antara lain, pergelangan tangan dalam, di belakang lutut, di dalam siku, sela payudara, atau bahkan di bawah tenggorokan. Beberapa lokasi ini memiliki panas tubuh yang efektif memancarkan aroma parfum secara alami.

Momen yang tepat
Agar memperoleh efek yang maksimal, kenakan parfum sebelum berpakaian atau tepatnya sesaat setelah mandi. Saat usai mandi, pori-pori kulit Anda terbuka dan lebih maksimal dalam menyerap parfum. Hindari terlalu banyak wewangian dalam keseharian. Pilih yang paling kuat dan Anda suka. Misalnya, jika Anda telah berinvestasi lebih dalam membeli parfum, usahakan pilih sabun dan alat mandi yang tidak terlalu berbau kuat.

Jika memungkinkan, gunakan sabun, pelembap, atau peralatan mandi lain yang merupakan produk turunan dari parfum Anda — supaya aroma parfum Anda menjadi lebih kuat.

Kenali juga tujuan Anda pergi dan apa acaranya. Jika Anda bepergian seharian dalam mobil dengan teman sekerja, pesawat, bus, atau tempat yang tidak terlalu luas, sebaiknya batasi penggunaan parfum Anda. Jangan sampai orang di sekitar Anda terganggu, pusing atau mual. Wewangian dengan aroma yang lebih berat cocok digunakan untuk pesta di malam hari.

Jangan terlalu banyak
Ketika Anda berdekatan dengan seseorang, aroma tersebut dapat tercium sebagai aroma alami tubuh tanpa terasa menganggu. Aroma tersebut juga yang kemudian menjadi ciri khas Anda. Ketika teman Anda mencium bau tersebut, ia akan teringat pada Anda. Tapi jika aroma parfum bahkan sudah tercium sebelum Anda terlihat atau memasuki ruangan artinya penggunaan parfum Anda berlebihan.

Jangan langsung menggunakan ulang ketika Anda tidak bisa mencium baunya lagi. Anda mungkin sudah terbiasa dengan bau tersebut sehingga tidak terasa kuat lagi di penciuman Anda. Tapi belum tentu orang lain di sekitar merasa hal yang sama.

Cukup tambahkan sedikit saja parfum pada siang atau sore hari. Tak perlu menyemprotkan sebanyak pagi hari ketika Anda baru menggunakannya. Saat akan menggunakan ulang cari tempat yang tidak menganggu seperti di toilet. Menyemprotkan parfum di meja kerja bisa saja menganggu teman Anda yang tidak terlalu menyukai aromanya.  

Kebiasaan yang salah
Kembali tentang titik yang tepat, hindari menggunakan parfum di belakang telinga. Sisa kotoran tubuh dan kotoran dari belakang telinga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap saat bercampur dengan parfum.

Menyemprotkan parfum ke lokasi yang terdapat perhiasan juga bukan kebiasaan yang baik. Beberapa logam atau material perhiasan bisa rusak atau berubah warna ketika terkena cairan parfum. Kenakan dahulu parfum sebelum berpakaian, biarkan ia menyerap sejenak baru kenakan perhiasan andalan Anda.

Salah satu kebiasaan salah yang sering dilakukan adalah menggosok pergelangan tangan sesaat setelah menggunakan parfum. Kebiasaan ini selain akan mengurangi efek wewangian juga bisa merusak aroma alami parfum. Biarkan parfum menyerap di kulit tanpa perlu digosok usai disemprotkan.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/aturan-penggunaan-parfum-agar-wanginya-tahan-lama.html

10 Tipe Pria yang Tidak Ideal Dipacari

Masalah cinta dan hubungan asmara bisa membuat wanita yang paling waras pun jadi agak gila. Mulai dari rasa gugup yang menyergap saat kencan pertama, hingga kebiasaan aneh si dia yang melipat kaus kakinya? Hmm, Anda mungkin bisa-bisa ingin masuk pusat rehabilitasi ketimbang harus kembali ke bursa percintaan.

Tetapi jangan takut. Saya sudah menuliskan jenis pria-pria yang akan Anda temui di luar sana.

Pria narsisistis: Anda akan mengenali jenis narsisis yang satu ini ketika memergoki dia melihat kaca dan membetulkan rambutnya ketika kalian sedang berpelukan.

Kelebihan (+) Dia seksi.
Kekurangan (-) Dia tidak seseksi seperti yang dia pikirkan.

Seniman kelaparan: Anda akan mengenali jenis yang satu ini karena dia akan menjadi penjaga distro, sambil menunggu rekaman bandnya dilirik perusahaan besar.

(+) Dia sensual dan jago di ranjang.
(-) Saat berusia 40 tahun, dia masih bermain di band grunge, dan yakin dia akan "sukses" suatu hari nanti.

Metroseksual: Jenis yang satu ini akrab dengan semua tontonan Anda — dari tayangan ulang Golden Girls sampai Sex in the City, dia hafal semuanya — dan dengan senang hati akan menonton semua itu lagi.

(+) Dia tahu apakah tas Anda cocok dengan lipstik Anda dan tahu tempat manikur terbaik di kota.
(-) Anda tidak bisa menebak dia gay atau tidak.

Tipe bos: Pria ini bukan bos Anda yang sebenarnya di tempat kerja, tapi dia adalah tipe sang bos -- jenis bos besar yang membuat karyawannya gemetaran kapan pun dia mendekat.

(+) Dia tegas dan tidak takut berusaha mendapatkan apa yang dia mau.
(-) Dia biasanya memperlakukan Anda seperti karyawan dibandingkan kekasih.

Pria Casanova: Seorang romantis sejati, jenis pria ini sudah sering bertunangan berkali-kali sampai Anda tidak bisa menghitungnya dengan satu tangan. Ia selalu yakin kekasih berikutnya adalah belahan jiwa.

(+) Dia akan menghujani Anda dengan pujian dan hal-hal romantis
(-) Saat Anda mulai menunjukkan kalau Anda hanyalah manusia biasa (contohnya, dengan tidak sengaja bersendawa setelah makan malam), dia akan pindah ke lain hati.

Profesor: Pria ini jenius (atau setidaknya, dia percaya dirinya jenius), mampu berbicara selama berjam-jam tentang fisika kuantum atau astronomi.

(+) Dia sangat menarik untuk didengarkan.
(-) Karena dia "tahu segalanya", Anda tidak akan pernah benar di matanya.

Penguntit: Pria ini tahu segalanya tentang diri Anda, dari almamater sekolah sampai nama mantan-mantan pacar Anda. Dia tahu semuanya.

(+) Anda tidak harus menjelaskan apa yang sedang Anda lakukan karena dia sudah tahu.
(-) Anda tidak harus menjelaskan apa yang sedang Anda lakukan karena dia sudah tahu.

Pria yang tepat: Anda mengenali jenis pria ini dari latar musik yang terdengar ketika Anda bertemu.

(+) Ya, dia pria yang tepat!
(-) Dia hanya hidup di film dari era 1930an.

Sahabat: Anda mengenali jenis yang satu ini karena, yah, kalian sahabat — sudah akrab selama bertahun-tahun.

(+) Dia mengenal Anda luar dalam dan TETAP menyayangi Anda.
(-) Berpacaran berarti mengambil risiko menghancurkan persahabatan.

Pria beraksen dari negeri antah-berantah: Anda akan bertemu pria ini saat sedang berjalan-jalan di taman atau sebuah kedai kopi kecil.

(+) Aksen yang dimilikinya membuat Anda jatuh hati
(-) Dia ingin menikahi Anda untuk mengakali aturan imigrasi dan mendapatkan izin tinggal.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/10-tipe-pria-yang-tidak-ideal-dipacari.html

5 Bahan Alami yang Bisa Mencerahkan Kulit

Wanita yang tinggal di iklim tropis sering ingin kulitnya tampil lebih putih atau cerah. Polusi, paparan sinar matari, dan berbagai faktor lainnya memang bisa membuat warna kulit menjadi lebih gelap. Untuk membuatnya cerah kembali, beberapa bahan alami ini bisa dijadikan pilihan. Apa saja?

Kentang
Kentang bukan bahan alami yang asing untuk kulit. Parutlah kentang, lalu remas atau haluskan. Setelah itu, oleskan pada wajah hingga kering. Setelah kering, ulangi lagi prosesnya hingga mencapai tiga lapisan. Diamkan sampai 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Cara kedua: Kupas kentang lalu iris tipis-tipis, lalu tempelkan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu cuci bersih wajah. Kentang mengandung enzim catecholase yang bisa membantu mencerahkan kulit.

Pepaya
Enzim papain yang terkandung dalam pepaya sangat bermanfaat untuk kulit. Enzim ini bisa membantu mempercepat proses pergantian sel dan kulit. Selain bisa mencerahkan wajah, enzim ini juga dipercaya dapat menyamarkan noda hitam. Campurkan pepaya yang sudah dihaluskan dengan madu. Gunakan kain bersih dan rendam dalam air hangat. Peras kain bersih lalu sebarkan campuran pepaya di atas kain. Letakkan kain di atas wajah yang sudah dicuci bersih. Diamkan selama 20 menit lalu cuci dengan air hangat. Terakhir, bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori. Gunakan seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang cerah.

Ketimun
Sayuran hijau ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Selain untuk mencerahkan kulit wajah, ketimun juga bisa digunakan untuk mencerahkan kulit ketiak yang menghitam. Tempelkan jus parutan ketimun pada wajah dan leher. Untuk efek lebih segar, simpan ketimun dalam kulkas satu malam sebelumnya. Kantung mata yang menghitam juga bisa dengan mudah diatasi dengan irisan ketimun yang dingin dan segar. Iris menyilang ketimun lalu tutupi mata Anda dengan potongan ketimun. Diamkan selama 15-20 menit sambil bersantai.

Beras
Beras sejak lama dikenal sebagai rahasia kecantikan wanita Asia. Dikombinasikan dengan susu, beras bisa menjadi ramuan pencerah wajah yang alami. Tumbuk beras hingga berbentuk bubuk lalu campurkan dengan susu atau air bersih secukupnya hingga kental. Tempelkan ke wajah seperti menggunakan masker. Diamkan 15-20 menit lalu cuci dengan air dingin. Beras memiliki kandungan PABA (para aminobenzoic acid) yang tinggi. PABA bisa berfungsi sebagai tabir surya yang baik. Selain itu, beras juga mengandung asam ferulis yang berfungsi sebagai antioksidan dan allantonin yang bisa mempercepat proses perbaikan kulit.

Tomat
Kandungan lycopene dalam tomat berfungsi sebagai pencerah kulit alami. Mengonsumsi tomat juga bisa mengurangsi sensitivitas kulit terhadap sinar UV yang bisa merusak kulit. Kandungan lycopene dalam buah tomat bisa membuat kulit cerah, terlindung dari radikal bebas, dan meningkatkan produksi tabir surya alami pada kulit. Untuk mencerahkan kulit ketiak yang menghitam, potong tomat menjadi dua lalu tempelkan dengan gerakan melingkar pada ketiak. Lakukan ini selama 15 menit lalu cuci bersih. Ritual ini bisa dilakukan setiap hari.

Sedangkan untuk wajah, parut tomat hingga bisa digunakan sebagai masker. Biarkan mengering lalu tempelkan ulang hingga membentuk tiga lapisan. Diamkan selama 20 menit lalu cuci dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal. 

Sumber : http://id.she.yahoo.com/5-bahan-alami-yang-bisa-mencerahkan-kulit.html

Pria Senang Wanita Berkulit Hitam?

 Saat ini bila Anda berpikir kulit putih mulus Anda bisa memikat hati para pria, maka sebaiknya Anda berpikir ulang. Belakangan ini ada kecenderungan pria lebih terpikat dengan wanita berkulit hitam.
Anda tentu penasaran dengan kenyataan ini, nah boldsky akan menjawab rasa penasaran Anda berikut ini:
Secara visual menarik
Kecantikan wanita kulit putih memang menarik bagi pria. Namun wanita kulit hitam tampak lebih gaya dan eksotik.
Lebih berkarakter
Pria menyukai wanita berkulit hitam karena secara fisik lebih berkarakter. Keindahan tubuh wanita kulit hitam sangat baik untuk diartikan. Tapi bukan berarti wanita kulit putih tidak indah lho ya.
Lebih muda
Wanita berkulit hitam terlihat lebih muda dibandingkan wanita berkulit putih. Wanita berkulit putih terlihat lebih dewasa dan mudah keriput, kalau yang hitam lebih muda dan menantang
Lebih berani
Kedua jenis wanita, baik kulit putih maupun hitam sama-sama berani. Namun yang berkulit hitam lebih memiliki rasa percaya diri terutama dalam bergaya sehingga pria langsung tertarik melihat mereka.
Photogenik
Wanita berkulit putih tampak aneh di gambar akibat penggunaan make up. Kalau wanita berkulit hitam, baik dengan make up atau tanpa make up sama sekali, pria-pria tetap menyukai mereka setelah melihat foto-foto mereka.

Sumber :  http://id.she.yahoo.com/pria-senang-wanita-berkulit-hitam-143000096.html

Keuntungan Jatuh Cinta Bagi Kesehatan

Jatuh cinta turunkan risiko kecanduan alkohol
Anda yang masih jomblo, mungkin akan memilih menikmati malam minggu dengan meminum anggur atau minuman alkohol lainnya. Namun berdasarkan penelitian, diketahui bahwa seseorang yang sedang dalam hubungan asmara, lebih kecil kemungkinan mengonsumsi alkohol.

Penelitian tersebut menyatakan:
1) Empat persen orang yang telah menjalin hubungan asmara selama dua atau empat tahun, masih kecanduan alkohol,
2) Tiga persen orang yang telah menjalin hubungan asmara selama lebih dari lima tahun, masih kecanduan alkohol,
3) 12 persen orang yang sedang tidak menjalin hubungan asmara di usia 30-an, kecanduan alkohol,
4) 13,5 persen orang yang tidak menjalin hubungan asmara selama dua tahun, benar-benar mengalami kecanduan alkohol berat.

Jatuh cinta membuat kita awet muda
Kita semua tahu bahwa jatuh cinta dan bercinta adalah dua hal yang berbeda secara alamiah. Namun jatuh cinta biasanya sangat berpengaruh terhadap proses penuaan kita. Penelitian menunjukkan, jatuh cinta membuat kita awet muda. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia, didapatkan hasil bahwa para wanita yang melakukan hubungan seks sebanyak empat atau lima kali selama sepekan, akan terlihat 10 kali lebih muda dari usia sebenarnya.

Konsultan neuropsychologist Dr. David Weeks mengatakan, pasangan yang saling mencintai, tidak hanya terlihat memiliki bentuk tubuh yang lebih baik, namun juga berpengaruh terhadap kondisi fisik dan emosional. Jadi, mungkin lain kali kita semua akan lebih memilih baby oil sebagai krim anti penuaan.

Cinta baik bagi wanita, buruk bagi pria?
Berdasarkan penelitian yang dilakukan English Longitudinal Study of Ageing, didapatkan hasil bahwa para wanita yang sedang menjalin hubungan asmara, akan memiliki kualitas diri yang lebih tinggi dari biasanya, namun tidak sama halnya dengan yang terjadi pada suami atau pasangan mereka, yang justru memiliki kualitas diri yang lebih rendah dari biasanya.

Meski tampaknya hal itu lebih menguntungkan bagi wanita dibandingkan pria, namun orang yang menjalin hubungan asmara akan jauh lebih bahagia dibandingkan dengan yang orang-orang yang jomblo.

Penelitian lain memberikan hasil bahwa 40 persen pasangan yang menikah mengatakan bahwa mereka bahagia, dan hanya 25 persen orang-orang yang jomblo mengatakan bahwa mereka bahagia.

Cinta meningkatkan kesehatan mental kita
Cinta memberikan sejumlah keuntungan bagi kesehatan tubuh kita, termasuk dapat meningkatkan kesehatan mental bagi para wanita maupun pria yang sedang menjalin hubungan asmara. Di New Zealand, sebuah tim dari University of Otago melakukan penelitian pada 1000 orang. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang telah menjalin hubungan asmara selama lebih dari lima tahun, akan lebih kecil kemungkinan mengalami depresi maupun melakukan bunuh diri dibandingkan mereka yang jomblo. 

Penelitian lain memberikan hasil bahwa orang-orang yang menikah, memiliki level yang lebih rendah untuk mengalami depresi dan stress dibandingkan mereka yang jomblo.

Cinta membuat kita lebih sering berulangtahun
Jatuh cinta akan membuat kita berulangtahun lebih dari sekali dalam setahun. Namun bukan berarti kita akan benar-benar berulang tahun. Penelitian membuktikan bahwa angka kematian pria jomblo berusia 30 hingga 59 tahun, dua setengah kali lebih tinggi dibandingkan dengan pria non-jomblo!

Angka kematian para wanita jomblo juga 23 persen lebih tinggi dibanding dengan para wanita menikah. Para peneliti menyatakan, ini karena para orang yang jomblo memiliki kesehatan yang jauh lebih buruk, pendapatan yang lebih rendah, dan terisolasi secara sosial. Dukungan dari orang lain akan membantu kita menjaga kesehatan.

Cinta sembuhkan penyakit jantung
Mungkin hanya kebetulan saja, bahwa cinta digambarkan dengan simbol jantung. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Rochester di New York, memberikan hasil bahwa hubungan asmara yang bahagia akan memberikan ketahanan jantung yang tiga kali lebih baik. Penelitian membuktikan bahwa pernikahan yang baik, akan memberikan keuntungan bagi kesehatan jantung, seperti mau berhenti merokok, menjaga berat badan, dan memperkecil risiko serangan darah tinggi.

Penelitian lain yang dilakukan di University of North Carolina, dan di Human Communication Research. Mereka berdua menemukan bahwa jatuh cinta dapat memberikan dampak positif terhadap kolesterol.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/keuntungan-jatuh-cinta-bagi-kesehatan.html

8 Hal Aneh yang Terjadi Saat Kita Jatuh Cinta

Di bawah ini adalah beberapa efek “percikan” yang Anda rasakan ketika jatuh cinta.

Otak Anda berfungsi seperti saat sedang menggunakan obat-obatan
Ketika Anda jatuh cinta, banjir zat kimia yang memenuhi otak Anda — seperti hormon oksitosin, dopamin, adrenalin dan vasopresin — sama dengan tipe zat kimia yang dilepaskan oleh heroin.

Anda jadi rajin bercerita
Satu jam yang lalu, Anda adalah orang asing. Kini Anda menceritakan bagaimana Anda tidur dengan boneka kelinci sampai usia 10 tahun. Otak Anda memutuskan selama 20 menit apakah orang itu bisa dipercaya atau tidak — jadi, merasa aman untuk saling bertukar cerita adalah tanda yang bagus kalau hubungan Anda akan kuat.

Tubuh Anda merasakan sensasi yang aneh
Anda tahu sensasi menggetarkan yang terjadi ketika mendengar lagu menakjubkan seperti "Rollin' in the Deep"? Atau melihat matahari terbenam yang luar biasa indah? Yah, semua sensasi itu juga muncul ketika Anda sedang jatuh cinta.

Ryan Gosling? Tidak tertarik tuh
Ketika sedang jatuh cinta, pria yang tadinya Anda idolakan kini tidak bisa mengalahkan orang yang Anda taksir. Itu semua karena hormon "obat cinta" oksitosin — yang menurut para peneliti bisa membuat Anda lebih bersahabat dan ramah.

Sakit kepala berkurang
Siapa yang membutuhkan ibuprofen (obat sakit kepala)? Penelitian menemukan fakta kalau oksitosin dapat mengurangi gejala migrain.

Memengaruhi mata Anda
Ketika melihat orang yang Anda taksir, pupil Anda akan membesar. Fakta yang keren tentang hal itu? Penelitian menemukan fakta kalau orang dengan mata besar dianggap lebih menarik dibandingkan yang lain, jadi semua kontak mata yang Anda lakukan hanya akan membuat Anda semakin seksi.

Stres berkurang
Berciuman mengurangi hormon stres kortisol yang berada di tubuh Anda, yang berarti beberapa sesi ciuman akan membantu Anda melepaskan stres.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/8-hal-aneh-yang-terjadi-saat-kita-jatuh-cinta.html

Makanan yang Cocok Sesuai Usia Kulit

Oleh  Sarah Bernard | The Thread

Di usia 30-an, Anda tidak akan lagi mengenakan rok mini dan atasan berleher rendah seperti saat remaja. Anda juga tidak akan mengenakan make-up yang sama. Tidak hanya itu, cara Anda merawat kulit juga harus berubah.

Karena apa yang Anda makan (dan tidak makan) berpengaruh terhadap kulit Anda, ini berarti Anda harus terus-menerus menyesuaikan makanan yang dikonsumsi untuk menghasilkan kulit yang sehat.

Kali ini, pakar kesehatan Joy Bauer menuturkan makanan apa saja yang harus ditambahkan dalam menu kita sehari-hari mulai dari remaja dan seterusnya, untuk memberikan kulit yang sehat dan bercahaya.

Makanan yang mendukung kecantikan kulit Anda juga berubah seiring berjalannya waktu dan jika ingin memberikan nutrisi yang sesuai dengan kulit Anda, perhatikan masalah yang muncul dengan bertambahnya usia. Inilah yang direkomendasikan Joy Bauer:

Remaja dan usia 20-an

Kebanyakan wanita di usia ini cenderung berjerawat. Jadi, hindari jerawat dengan membatasi konsumsi gula dalam makanan. Hindari makanan manis dan soda. Jika butuh asupan gula, pengganti yang tepat adalah cokelat hitam, buah berry beku dan ceri, yang kaya akan antioksidan.

Usia 30-an
Pertahankan kemudaan Anda dengan mengonsumsi buah dan sayur dengan beta-karoten, atau yang juga dikenal sebagai "exfoliant alami," ujar Joy. Mengonsumsi banyak makanan bewarna oranye (seperti wortel, blewah, labu dan ubi jalar) ditambah sayuran berdaun hijau gelap akan membantu kulit Anda mengganti sel kulit lama dengan yang baru.

Usia 40-an

Mengurangi keriput adalah tujuan utama di usia ini dan mengonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin C akan sangat membantu Anda. Joy menyarankan paprika (warna apa saja), kubis, dan brokoli. Buah-buahan jeruk juga memiliki banyak vitamin C.

Usia 50-an

Fokuslah pada tingkat cairan tubuh, tidak hanya dengan minum banyak air dan minuman tidak berkalori (seperti minuman berkarbonasi tanpa soda, teh hijau, kopi tidak berlebihan) tapi juga bisa dengan memakan yang "kaya cairan." Asupkan sebanyak mungkin cairan ke dalam tubuh Anda dengan memakan ketimun, jamur, persik, jeruk, anggur dan berry. Semuanya mengandung 90 persen cairan.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/makanan-yang-cocok-sesuai-usia-kulit.html

4 Minyak Alami yang Baik untuk Kesehatan Kulit

 Cantik sempurna dengan bahan alami bukanlah tidak mungkin. Beberapa rahasia alam yang mudah didapat ini ternyata bermanfaat untuk membuat kulit cantik alami.

Minyak dari bahan alami merupakan kekayaan alam yang sangat berharga. Selain baik bagi kesehatan, beberapa minyak ini juga berguna meningkatkan kecantikan Anda.

Minyak wijen
Minyak yang satu ini lebih terkenal di dunia masak-memasak daripada kecantikan. Tapi jangan salah, kandungan antioksidan pada minyak ini sangat tinggi. Bahkan salah satu kandungan dari minyak wijen juga bisa berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.

Kandungan vitamin A, B, E, diperkaya dengan magnesium, seng, zat besi, serta Omega-3, 6, dan 9 membuat minyak wijen banyak manfaat. Selain membantu mengurangi risiko penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol, minyak wijen juga kaya manfaat untuk kulit. Kandung vitamin dipadu dengan antioksidan membantu membuat kulit lebih lembut, lembap, dan efektif untuk melawan kerutan tanda penuaan.

Untuk mendapatkan manfaatnya pilih minyak wijen cold-pressed atau yang umumnya terdapat di supermarket. Oleskan pada kulit sebelum tidur dan biarkan semalaman. Ritual ini bisa membantu melembapkan kulit, membunuh bakteri yang bersarang di kulit sebagai penyebab jerawat dan mempercepat pengelupasan kulit mati. Gunakan sejumlah kecil pada kulit sebelum keluar untuk melindungi tubuh dari efek buruk polusi dan sinar matahari.

Minyak jintan hitam
Jintan hitam (Nigella sativa), dikenal di belahan dunia lain sebagai black cumin atau habbatussauda. Manfaat minyak yang satu ini untuk kesehatan sudah sangat tersohor. Minyak ini sudah populer digunakan untuk membantu penyembuhan atau perawatan sejak ribuan tahun yang lalu.

Cleopatra yang dikenal karena kecantikannya konon kerap menggunakan minyak jintan hitam untuk menjaga penampilan dan kesehatannya. Jintan hitam kaya akan pro vitamin A, B1, B2, B6, C, kalsium, sodium, asam amino penting, zat besi, omega 6 & 9, serta ratusan zat lain yang baik untuk tubuh.

Untuk mendapatkan manfaatnya, ada dua cara yang umum dilakukan. Anda bisa meminum atau mengoleskannya pada kulit. Saat ini juga sudah banyak tersedia minyak jintan hitam dalam bentuk kapsul lunak. Satu sendok minyak jintan hitam dicampur dengan madu bisa membuat kulit dan tubuh lebih sehat. Namun untuk wanita hamil, penggunaannya sebaiknya dikonsultasikan pada dokter.

Asam lemak baik dan beberapa kandungan dalam minyak jintan hitam dapat membantu penyembuhan luka serta penyakit kulit seperti jerawat, psoriasis, eczema, serta berbagai iritasi kulit lainnya. Jika digunakan secara teratur, minyak ini juga bisa membantu melawat kerutan dini yang kerap muncul.

Minyak jintan hitam juga bisa digunakan untuk memperkuat kuku, rambut, serta mengurangi  radang pada kulit.

Minyak zaitun
Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan tentu sudah terkenal luas. Kandungan anti oksidan, vitamin E, K, polyphenol, serta asam lemak baik memberi manfaat yang luas bagi kulit. Seperti pernah dibahas pada artikel sebelumnya, (http://id.she.yahoo.com/minyak-zaitun-rahasia-kecantikan-para-bintang.html) banyak selebriti yang menggunakan minyak zaitun sebagai rahasia kecantikannya.

Meminum minyak zaitun satu sendok makan sehari atau mengoleskannya pada kulit yang pecah merupakan beberapa cara mendapatkan manfaat minyak ini. Oleskan pada tumit yang pecah-pecah sebelum tidur lalu biarkan semalaman. Anda akan segera merasakan perubahannya jika dilakukan secara teratur. Untuk rambut kering, gunakan sebagai masker rambut. Diamkan selama satu jam lalu cuci bersih. Lakukan secara teratur paling tidak satu minggu sekali untuk hasil yang sempurna.

Minyak zaitun yang baik adalah minyak zaitun murni atau biasanya dilabeli extra virgin olive oil. Minyak zaitun jenis ini mengalami paling sedikit pemrosesan sehingga manfaat alaminya bisa dinikmati secara maksimal. Selain untuk perawatan kulit, minyak ini juga umum digunakan sebagai bahan masakan sehat karena bisa membantu menurunkan kolesterol dan memperbaiki sel-sel tubuh.

Minyak kelapa
Minyak yang satu ini juga populer sebagai pendukung kecantikan. Model seksi Miranda Kerr bahkan mengaku pengguna fanatik dari minyak ini. "Saya tidak pernah melewatkan hari tanpa mengonsumsi minyak kelapa. Saya bisa mengonsumsi sampai empat sendok perhari baik di salad, masakan, maupun minuman teh hijau," beber model seksi Victoria Secret ini tentang rahasia kulit mulus dan rambut sehatnya. 

Asam lemak, vitamin K, E, mineral, serta kandungan zat lain di dalamnya bisa berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur, serta antioksidan untuk kulit. Minyak kelapa juga mengandung lauric acid seperti yang juga ditemukan pada air susu ibu yang kaya manfaat.

Minyak kelapa juga dikenal sebagai bahan alami untuk melawan jerawat serta berfungsi untuk melindungi kulit dari efek buruk polusi dan sinar matahari. Untuk penggunaan sehari-hari, minyak kelapa bisa dimanfaatkan sebagai pembersih make-up yang lembut sekaligus pelembap. Jika dioleskan pada luka, minyak kelapa bisa membantu mempercepat penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak.

Kini minyak kelapa telah diproduksi dalam berbagai jenis termasuk yang populer Virgin Coconut Oil. Pastikan Anda membaca dengan baik label yang tertera sebelum menggunakannya. Beberapa jenis minyak kelapa yang diproduksi hanya cocok untuk pemakaian kulit luar dan bukan untuk dikonsumsi, karena itu perhatikan baik-baik jenis yang Anda pilih.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/4-minyak-alami-yang-baik-untuk-kesehatan-kulit.html

EURO 2012

Jadwal Semifinal Euro 2012, waktu Indonesia

  • PORTUGAL vs SPAIN => Kamis, dini hari (28 Juni 2012) jam 01:45
  • GERMANY vs ITALY => Jum'at, dini hari (29 Juni 2012) jam 01:45
Pertandingan tersebut dapat disaksikan di stasiun TV RCTI

Mourinho

The Coach Of Real Madrid

Jose Mourinho 
Place of Birth: Setubal, Portugal
Date of Birth: 26 January 1963
Nationality: Portuguese
 
 
 
 
Jose Mourinho (Setubal, Portugal, 26-1-1963) joined Real Madrid one week after winning the Champions League title with Inter Milan at the Santiago  Bernabeu. The Nerazzurri hadn't won the title in 45 years, but under the  Portuguese coach Inter also won the Italian Scudetto and the Cup of Italy during the 2009/10 season; the first-ever treble in club history. Mourinho also won the Scudetto in his first season at Inter, as well as the Italian Super Cup.

Earlier in his career, Mourinho won six titles in three years at Chelsea. During his first year at Stamford Bridge, he won the Premier League and the Carling Cup. Chelsea won the Premiership again the following year after a tight race with Manchester United throughout the season, which the Blues opened by winning the Community Shield. Mourinho led Chelsea to victory in the FA Cup and the Carling Cup during the 2006/07 campaign.

Before leaving for England, Mourinho won the second Champions League title for Porto in 2004 as well as the Portuguese league title (the first for Porto in four years). With the Portuguese side he also won one UEFA Cup, one Cup of Portugal and one Portuguese Super Cup.
 

The source of all Profile of Real Madrid Squad and The Coach of Real Madrid is from:
 http://www.realmadrid.com/cs/Satellite/en/First_Team/1193041476158/Plantilla/Squad.htm

Higuaín

Gonzalo Higuaín

20
Place of Birth: Brest, France
Date of Birth: 10/12/1987
Position: Forward
Weight: 81.5 kg
Height: 184 cm
Nationality: Argentine/French
 
Gonzalo Higuaín jumped onto the world football stage after being named Breakthrough Player on Argentina’s 2006 Torneo Apertura. "Pipita" is known for his speed in the last third of the pitch, his great striking ability, and his precisionpassing. Quick, elegant, and a knack for decision-making make Higuaín a fashionable forward in today's world of football.
Higuaín scored his first goal as Madridista against Atletico Madrid at the Vicente Calderón Stadium in 2006/07. His propensity for scoring in derbies dates back to his first Boca-River clash, when he led Los Millonarios to victory with a stunning brace. During his first year with Real Madrid he was criticised for rushing his shots on goal, but his few successful finishes were worth their weight in gold; Higuaín netted the game winner in the team’s amazing 4-3 comeback against Espanyol and lit a spark under his teammates in the season-closer against Mallorca.
Whether he plays close to the six-yard box or along the right wing, Higuaín has what it takes to be a goal-scoring machine.
 

Benzema

Karim Benzema

9
Place of Birth: Lyon, France
Date of Birth: 19/12/1987
Position: Forward
Weight: 83.5 kg
Height: 184.1 cm
 
 
Karim Benzema was born in Lyon, France on 19 December 1987 to a working class family originally from northern Algeria; roots that defined his mature yet simple character. The early days of his life as a footballer began at the age of 9 with Olympique Lyonnais, a club he had never left until signing for Real Madrid. He was one of the youth system’s most outstanding players and scored 38 goals in one season with the Under-16 side followed by the UEFA European Under-17 title with France in 2004. He debuted with Lyon’s first team on 15 January 2005 against Metz. Although he did not score, he did provide an assist to Bryan Bergougnoux, who scored the winning goal. Despite the fact that Benzema had been crowned champion of Europe, club staff didn’t want to rush the player’s development and only played him in six matches that season. He did however go on to score 12 goals in 14 matches with France’s Under-18 side.
The following year he played in 13 matches, scored one goal and made his Champions League debut against Rosenborg. He played in 21 matches and scored five goals in 2006/07, but Benzema really exploded onto the scene in 2007/08. Lyon won the Ligue 1 title for the seventh straight year as well as the Coupe de France. It was also the year he debuted with the French national team. On 28 March 2007 Benzema suited up for Les Bleus against Austria and scored his first international goal. The major thorn in his side was the 2008 Euro after France fell in the opening round. This season was especially bittersweet for the striker. His coach kept him on a relatively tight leash, allowing Benzema to score just 17 goals in 36 matches. Despite being eliminated by Barcelona in the Last 16 of the Champions League, Benzema did manage to score five goals in Europe’s top competition.
Benzema’s football is based on tremendous strength, his wicked moves, unlimited ball skills and a superb strike. The Madridista striker is intelligent and dominates every facet of what his position demands. He is an animal inside the box when his team needs him and he is the perfect man to initiate a counter-attack when his teammates feel pressured.

Ronaldo

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro

7
Place of Birth: Madeira, Portugal
Date of Birth: 05/02/1985
Position: Forward
Weight: 84.5 kg
Height: 186.5 cm
Nationality: Portuguese
 
Cristiano Ronaldo was born and raised in a working class neighborhood on the Portuguese island of Madeira. He officially began playing football in 2003 for Clube Futebol Andorinha de Santo Antonio. By the age of ten, the islands more prominent teams began expressing interest in the phenom. Ronaldo joined Nacional da Ilha da Madeira, where he continued his meteoric rise and one year later was on the move to Lisbon, where he signed for Sporting in 2001. He is still the only player in club history to be promoted by four academy teams until debuting with the first team in one season. Ronaldo scored a brace in his first match against Deportivo Moreirense and went on to win the Superliga that same year as a mainstay One season later he made his European debut in a Champions League qualifier against Inter.
The turning point of his career was a brilliant performance during a friendly against Manchester United in 2001. Ferguson later admitted that his players couldn’t stop talking about Ronaldo. Even on the flight back to England, players of the likes of Roy Keane and Van Nistelrooy insisted that the manager sign Cristiano. The official announcement was made one week later after ManU paid £12.24 million for his services; a record transfer fee for an adolescent.

Cristiano Ronaldo perfected his skills in the following years and also managed to stand out for his intelligence and great physique. He would go on to win the Ballon d’Or, the Golden Boot, the FIFA World Player award, the FIFPro award, the UEFA Club Forward of the Year distinction, and became the top-scorer of the Champions League.
The Madridista forward made his international debut on 20 August 2003 against Kazakhstan and has since become the captain of Portugal, who he led into action in the 2010 World Cup.
 

Di María

Ángel Di María

22
Place of Birth: Rosario, Argentina
Date of Birth: 14/02/1988
Position: Midfielder
Weight: 75 kg
Height: 180 cm
Nationality: Argentine
 
Angel di Maria is a versatile left winger who can play just as well along the right or serve as a second attacker. The youngster has already garnered accolades on both club and national team levels.
In 2007 Di Maria won the Under-20 World Championship with Argentina and one year later scored the Gold Medal winner in the Olympic Games, where he played alongside Madridista teammates Gago and Garay. In 2009/10 with Benfica, Di Maria won the double and one year prior won the Portuguese League Cup.
The midfielder began his career at Rosario Central and moved to Portugal in the summer of 2007. Three summers later, he found himself on international duty in the 2010 World Cup. His debut with the Argentine national team took place on 6 September 2009 in what was a World Cup qualifier against Paraguay.
 

Callejon

Jose Maria Callejon

21
Place of Birth: Motril (Granada)
Date of Birth: 11/02/1987
Position: Midfielder
Weight: 73 kg
Height: 179 cm
Nationality: Spanish
 
Jose Maria was born in Motril (Granada) on 11 February 1987. He joined Real Madrid's academy in September 2002 following a stint at Agrupacion Deportiva de Futbol Costa Tropical. His brother Juan Miguel, who currently plays for Cordoba, also joined the club.

Callejon started out on the Under-16 side, climbing up the ladder until he became a Real Madrid C player at the start of the 2006/07 campaign - he played some games with the third team during the previous year. He was promoted to Castilla in the 2007/08 season and made his international debut with Spain's Under-21 side on 25 March 2008 against Kazakhstan, scoring one goal.

Real Madrid transferred Callejon to Espanyol in the summer of that year. He made his Firtst Division debut with the Barcelona team against Getafe on 3 September. He arrived as a striker, but adapted to the winger position down either side thanks to his versatility, speed and dribbling skills.

Özil

Mesut Özil

10
Place of Birth: Gelsenkirchen, Germany
Date of Birth: 15/10/1988
Position: Midfielder
Weight: 70 kg.
Height: 181 cm.
Nationality: German
 
A constant work in progress, Mesut Özil has quickly earned a reputation as an elegant and versatile midfielder. His knack for the final pass, his free-flowing movement on every third of the pitch and his exquisite left foot earned Özil a spot in Shalke 04's academy in 2005. It only took one season for the midfielder to earn his promotion to the first team and he made his Bundesliga debut at the age of 17.

During the winter transfer window 0f 2008, Özil completed a switch to Werder Bremen, where he played over 60 matches and scored 13 goals. With Werder, the midfielder went on to win the 2009 DFB Cup and the 2009 DFL Supercup. On an individual level, Özil was rewarded for his outstanding Bundesliga play by being named the best player of the first leg of the 2009 season.

Özil is paving the way for the German national team's new generation of players. Although of Turkish decent, his entire life has been committed to Germany. He played for the Under-17 side and moved his way up to the Under-21 side, which won the 2009 European Championship. Özil provided two assists and scored a goal in the final against England.

His debut with the senior side dates back to 12 August 2009, when Germany defeated Azerbaijan. Özil continued to impress in World Cup qualifiers and by the end of the 2010 World Cup was among the ten finalists for the Golden Boot.

Kaka

Ricardo Izecson Dos Santos Leite

8
Place of Birth: Brasilia, Brazil
Date of Birth: 22/04/1982
Position: Midfielder
Weight: 82 kg
Height: 185.6 cms
Nationality: Brazilian
 
Kaka is the complete package. His vision of the game is unparalleled and his shooting ability strikes fear into opponents. No one in Europe can control the tempo like the Brazilian. He is a consistent assist-man who concludes every season with more than a handful of goals. Kaka’s leadership skills allow him to shoulder any responsibilities that may arise. He’s a man whose football career has been based on his quiet, out-of-the-spotlight life and strong religious convictions.

During his youth team years, Kaka tended to stand out above the rest. Sao Paulo first took notice and by 2001 he had earned a starting spot with the first team, played in 27 matches and scored 12 goals. The following season he knocked in ten goals in 22 matches. After leading Sao Paulo to the Super Campeonato Paulista title in 2002, Kaka debuted with the Brazilian national team. By then, steady European interest in the 21-year old culminated in his signing with AC Milan. 

Kaka played in 30 matches and scored ten goals en route to the Scudetto and Italian Super Cup in his first year with Milan. In 2005, the attacking midfielder almost single-handedly carried his team to the Champions League final, which Milan lost in a penalty shootout against Liverpool. In 2007, Kaka became the focal point of Milan’s offense and added Champions League and Club World Cup titles to his trophy case. That same year he went on to win all the top individual accolades, including the Ballon d’Or, FIFA World Player of the Year and FIFPro World Player of the Year.

Kaka made his debut for Brazil in a 2002 friendly against Bolivia. That summer he was a member of the 2002 World Cup-winning squad but received very little playing time. In 2005, Kaka was included in Brazil’s squad for the FIFA Confederations Cup and played all five matches, including a goal-scoring performance in the final, while in 2006 he started in his first World Cup. He has been a Seleção mainstay ever since.

Granero

Esteban Granero Molina

 11
Place of Birth: Madrid, Spain
Date of Birth: 02/07/1987
Position: Midfielder
Weight: 76.5 kg
Height: 179.7 cm
Nationality: Spain\
 
Esteban Granero's versatility makes him a player that all team's wish to have. He can play as an attacking midfielder or along either flank. An offensive-minded player, Granero is a creative workhorse who has a powerful kick. Granero first suited up for Real Madrid with the Under-10 squad; a division he would score 83 goals in. The years passed by and Granero continued to improve. In 1999 he captained the Under-14 team that won the International Football Seven Tournament in Barcelona. Granero scored the game-winner and was named Best Player of the championship.
At the age of 17, Granero joined Real Madrid C and was soon the center of attention of not just the team, but of Real Madrid Castilla coach Michel, as well. In December of 2005/06 he debuted with the 'B' team against Albacete and finished the match with a goal assist. That same season he went on to win the Under-19 European Championship in Poland.
The 2006/07 season saw Granero really step onto the scene. He had earned the playing time and the opportunity to gain experience in Spain's top flight, both of which were provided by Getafe. It didn't take long for Granero to become the go-to guy on the team, and his arrival coincided with the best run ever by the Azulones.
 

Altintop

Hamit Altintop

16
Place of Birth: Gelsenkirchen, Germany
Date of Birth: 08/12/1982
Position: Midfielder
Weight: 83 kg
Height: 183 cm
Nationality: Turkish/German
 
Altintop was born on 8 December 1982 in Gelsenkirchen, Germany, but as a Turkish citizen has been capped 64 times and scored six goals for Turkey. He is a versatile midfielder who can play on either end of the pitch as well as on either flank. Altintop spent his early days Schwarz-Weis Gelgenkirchen, Tus Rotthausen and Wattenscheid 09 before spending four seasons at Shalke 04 and later signing for Bayern Munich in 2007.

In 2005/06 he scored his only Champions League goal while on duty with Schalke, and four seasons later with Bayern he was named Man-of-the-Match in the first leg of the quarterfinal tie against Manchester United.

The first time Altintop set foot on the Bernabeu turf was for the 2009/10 Champions League final against Jose Mourinho's Inter Milan. He played in 14 matches and scored two goals for Bayern in the 2010/11 campaign.

Sahin

Nuri Sahin

5
Place of Birth: Ludenscheid, Germany
Date of Birth: 05/09/1988
Position: Midfielder
Weight: 65 kg
Height: 179 cm
Nationality: Turkish/German
 
Sahin was born on 5 September 1988 in Ludenscheid, Germany. His early football days can be traced back to Meinerzhagen prior to joining Borussia Dortmund's academy in 2001. On 6 August 2005, Sahin set a record by becoming the youngest player to debut in the Bundesliga in a match against Wolfsburg. Three months later (26 November), he also became the youngest player to score in the Bundesliga with a goal against Nuremberg.

His international career has been equally as successful. Sahin played and won the European Championship with Turkey's Under-17 side at the age of 16. He later participated in the Under-17 World Cup, and despite falling to Brazil in the semifinals, Sahin was one of the best players in the championship and finished as the second highest scorer of the competition. He debuted for Turkey in October 2005 against Germany and became the youngest player to ever score for his country.